Meine Behandlungs- und Therapieschwerpunkte

Die Anwendungsbereiche schließen die Therapie von körperlichen Beschwerden ebenso mit ein, wie die Unterstützung der

seelischen Gesundheit. Denn wenn wir uns mit dem Leben und mit uns selbst wieder verbundener fühlen, ist es möglich,

aus einem Zustand neu gewonnener Gelassenheit und Klarheit heraus, Lösungen für den eigenen Schmerz zu finden.

Gerne plane ich mit Ihnen hierzu Ihre nächsten Schritte und begleite Sie bei der Umsetzung.

Klassische Naturheilkunde

Das Ziel ist, ein gesundes Gleichgewicht für eine selbstbestimmte und erfüllte Lebensgestaltung auf allen Ebenen zu schaffen. Für
eine Veränderung der Häufigkeit, Intensität oder Dauer Ihrer Symptome, betrachten wir alle Aspekte Ihres Alltags und Krankheitsgeschehens: z.B. Ihre individuelle Konstitution mit liebgewonnenen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten,
Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus, Umwelteinflüsse, genauso wie Ihre besonderen Stärken und Ihre seelische Zufriedenheit mit all dem, was Sie bewegt. Daraus ergibt sich dann, mit welcher Therapieform ich Sie am besten unterstützen kann. Die von mir angebotenen naturheilkundlichen und körperorientierten Verfahren können
ebenso Ihre schulmedizinische Behandlung oder Ihre Psychotherapie hilfreich ergänzen.

Cranio Sacrale Körperarbeit

Hierbei handelt es sich um eine sehr sanfte Behandlungsmethode, die zur körperlichen, energetischen und emotionalen Ausgleichs- und Lösungsarbeit beiträgt. Vom Kopf (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) stehen hier u.a. das zentrale Nervensystem, die Hirnhäute, die Wirbelsäule und das Becken im Mittelpunkt sowie die feine Bewegung der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit, deren Rhythmus sich auf den gesamten Organismus überträgt und unsere

Entwicklung, Funktionsfähigkeit und Vitalität mit beeinflusst.
Mit achtsamer Berührung und gezielten Techniken werden betroffene energetische und anatomische Strukturen ermutigt,

ihre Eigenregulierung einzuleiten und den Körper wieder zurück

in sein natürliches Gleichgewicht zu führen. Die Behandlung findet im Liegen am bekleideten Körper statt.

Begleitung und Orientierung

Wenn uns das Leben mit besonderen Herausforderungen, Stress

und Überlastung, irritierenden Wendungen, Krisen oder Verlusten überrascht, braucht es oft erst einmal Zeit und einen geschützten
Rahmen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, in Ihrem eigenen
Tempo wieder zurück in Ihr inneres Gleichgewicht zu finden,
Ihre Widerstandskraft zu stärken und gut für sich zu sorgen.
Wenn das gewohnte Lebenskonzept ins Wanken geraten ist,
können wir behutsam erforschen, was Sie einschränkt, schmerzt,
oder sich schwer anfühlt, entwirren, was "hakt", um dann eine Strategie zu entwickeln, wie Sie dem Alltag körperlich und
seelisch wieder mit mehr Leichtigkeit begegnen können.

Faszien- und Massagetherapie

Nach heutigem Kenntnisstand begreifen wir Faszien als feine, bindegewebige Häute, die sich wie ein Netz durch den ganzen Körper ziehen und Zellen mit Organen, Knochen mit Muskulatur, Hirnhäute und Nervensystem umhüllen und miteinander verbinden. Sie schützen, stützen, geben Halt, leiten und speichern Information. Durch Bewegungsmangel, Fehlernährung, psychischen Stress und Erschöpfung, Entzündungen, Verletzungen und Narben können sie sich verkürzen, verkleben und verhärten. Durch behutsames Arbeiten mit langsamen, fließenden Dehnungen und Streichungen mit präzisem Druck sowie auch feinen, sanften Mobilisierungstechniken, lassen sich Verklebungen und Starre auflösen und verhärtete Bereiche können wieder geschmeidig gemacht werden. Wenn die Lebensenergie wieder frei und natürlich fließt, hat der Organismus mehr Möglichkeiten, seine individuelle Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.

Reflexzonentherapie

Fußreflexzonentherapie:

Die Verbindung aus wohltuender Akupressur der Fußsohle und des Fußrückens und ggf. dynamischem Ausstreichen entlang der Meridiane der Wade bis zum Knie, bietet nicht nur eine Möglichkeit zu entspannen, sie unterstützt zusätzlich die Blut- und Lymphzirkulation und erzielt durch die manuelle Stimulierung der Nervenendpunkte am Fuß eine systemische, ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus.

Ohrakupressur:

Hier erfolgt die Stimulation der Reflexpunkte am Ohr durch Samen- oder Goldkügelchen von ca. 1/2 mm Durchmesser, die mit einem kleinen Pflaster auf die entsprechenden Ohrreflexpunkte geklebt werden und nach Anleitung mehrere Tage am Ohr verbleiben.

Auch hier ist das Ziel eine ausgleichende Wirkung auf körperlicher und seelischer Ebene (angenehm für Patient:innen, die keine Akupunkturnadeln mögen).

Therapiebegleitendes Yoga

Mit dem achtsamen Lösen von körperlicher Anspannung können heilsame Veränderungen auf den Weg gebracht werden, z.B. physische und psychische Stabilisierung bei Stress und Erschöpfung oder Förderung einer selbstbewussten Aufrichtung mit mehr Kraft und Beweglichkeit. Die Dynamik psychosomatischer Spannung kann aufgespürt werden, um sie dann behutsam zu verändern oder aufzulösen.